Arvutage Excelis selle KMI arvutamise valemi abil pikkuse ja KMI kaal

IT-eksperdina küsitakse minult sageli, kuidas arvutada Excelis kaalu pikkuse ja KMI järgi. Vastus on tegelikult üsna lihtne – vaja on vaid KMI arvutamise valemit. Eeldades, et teie pikkus ja kaal on eraldi lahtrites, saate KMI arvutamiseks kasutada järgmist valemit: =kaal/(kõrgus*kõrgus) Kui teil on oma KMI, saate kasutada KMI diagrammi, et näha, kuhu spektris te langete. Kui teie KMI on 30 või rohkem, peetakse teid rasvunud. Kui see on vahemikus 25–29,9, peetakse teid ülekaaluliseks. Kui see on vahemikus 18,5–24,9, peetakse teid tervislikuks kaaluks. Ideaalkaalu arvutamiseks saate kasutada ka KMI valemit. Selleks peate teadma oma pikkust tollides. Kui olete oma pikkuse teada saanud, saate kasutada järgmist valemit: =52 + (1,9*(kõrgus - 60)) See annab teile vahemiku, milline oleks tervislik kaal teie pikkuse jaoks. Näiteks kui olete 5'9